学习相关知识，消除焦虑
随着预产期的临近，准爸爸往往会出现紧张焦虑、心烦意乱的情况，这是因为准爸爸多没有经历过这件事情，不知道会发生什么。要消除这种情绪，多学习相关知识、多了解可能发生的状况是最好的办法。
做准妈妈的坚强后盾
一定不能让准妈妈感到你的这种情绪，这会对准妈妈的情绪造成很大影响，要把信心和平静的心态传递给准妈妈，让准妈妈带着自信与愉快面对分娩。
安排好工作
准爸爸要把自己的工作安排好，在此阶段尽量不要安排出差，因为准妈妈随时可能会发生状况，需要准爸爸在短时间内来到身边。
确定分娩用品
准爸爸要和准妈妈一起做分娩的准备工作：确定分娩的医院，和准妈妈一起准备住院时所需的东西;整理家居环境，布置婴儿房，准备孩子的东西;和准妈妈讨论照顾孩子的人选，安排好分娩后的生活。
做好随时分娩的准备
准爸爸要联系几个可以在紧急情况得到他们帮助的人，把他们的联系方式仔细写好，让准妈妈随身带着，以备不时之需。
