嗜睡的8个危险征兆中年女士
嗜睡的8个危险征兆中年女士，平时每个人都需要一定的睡眠时间，但是如果出现了嗜睡这种情况那就不容乐观了，嗜睡是临床上非常常见的问题，下面为大家分享嗜睡的8个危险征兆中年女士。
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1、睡眠性呼吸障碍如果本身体型较胖且有酗酒习惯的中老年男性，白天常感觉困倦、乏力、嗜睡，夜晚睡觉会鼾声如雷，时断时续，声音忽高忽低。
2、中风先兆中年人要是经常有原因不明的犯困，或者是嗜睡的现象，且伴有手指麻木感觉，不能忽视，可能是缺血性中风的前兆。
3、甲状腺功能减退症身体会有呼吸困难、胸闷、嗜睡、疲倦、表情呆滞、体温偏低、听力差、皮肤粗燥苍白或蜡黄、毛发粗而少光泽、肌肉松弛无力、行动迟缓、反应迟钝等症状。
4、肝病如果常有很累，好像睡不饱的感觉，全身软软的，觉得非常虚弱，还伴随着皮肤发黄、粗糙，食欲不振、恶心等。
5、心脏病心脏病会导致血液循环不畅，新陈代谢废物积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳、乏力感还会有气短等症状。
6、糖尿病大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生身体疲劳，总感觉睡不醒。
7、贫血常常觉得疲乏、困倦是贫血最常见的症状，如果还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中，面色苍白等现象。
8、大脑严重缺氧除了犯困还会头晕、头痛、头胀、乏力，之外还有反应迟钝，记忆力下降，这可能是大脑长期缺氧所致。
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1、大脑严重缺氧
危险征兆：反应迟钝
由于大脑缺氧的原因，从而导致身体出无力、嗜睡以及困倦之外，还极有可能会昌盛精神症状，从而导致记忆力下降，行为异常，有的时候看起来会反应迟钝。
2、肝脏问题
危险征兆：皮肤发黄
这种情况主要出现在生活不规律、应酬多，这就会导致身体疲劳，这时候会出现皮肤发黄，皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。
3、糖尿病
危险征兆：睡不醒啦
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列身体疲劳，总感觉睡不醒。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异性。
4、脑溢血
危险征兆：手指麻木
中年男性—旦出现原因不明的`困倦、嗜睡现象，—定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏加快，使中年人脑血管疾病发病率明显增加，此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。
5、血压高
危险征兆：头晕头痛
现在，因为高血压引起的头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状是非常常见的。患高血压的病人应掌握自我感觉上述症状，出现了上述症状说明血压有波动，需要提高警惕。
6、睡眠性呼吸障碍
危险征兆：鼾声如雷
出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。
7、心脏病
危险征兆：非常疲劳
疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物即可积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。
8、贫血
危险征兆：面色苍白
在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。
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老年人嗜睡的8个危险征兆
临床上证明，没有老年人嗜睡的8个危险征兆。一般老年人嗜睡的危险征兆具体如下：
1、高血压。老人患有高血压可能会引起嗜睡。当患者血压过高的时候，老年人大脑的供血就会严重减少，从而很容易出现困倦、嗜睡的症状。出现这种情况患者应服用药物进行治疗，比如美托洛尔、比索洛尔等。
2、阿尔茨海默病。阿尔茨海默病会引起患者小脑萎缩，小脑萎缩后会使患者精力紧迫。在精力减弱的情况下患者会出现乏力、嗜睡的症状。患者应服用药物进行治疗，比如多奈哌齐、石杉碱甲等。
3、脑出血。脑出血是指脑实质内的血管破裂溢出造成脑出血，主要表现为头晕、嗜睡、莫名性咳嗽等。患者可以通过手术进行治疗，常见的手术为开颅脑内血肿清除手术。
4、脑膜炎。脑膜炎导致患者嗜睡，主要是脑膜炎侵犯了一个脑膜以及脑组织所引起的。患者应服用药物进行治疗，比如阿昔洛韦、更昔洛韦等。
嗜睡怎么办
作为年轻一代，应该充满活力、精神的。嗜睡症并非不治之症，我们可以从生活方面来进行调节。
1、严格作息时间。新时代的人群最重要是控制自己，养成良好的生活习惯。不要经常熬夜通宵，睡觉时间时早时晚。白天让自己有意识地小睡一会，克服嗜睡不是难事。
2、多运动。特别是经常坐在电脑前一族，进行一些锻炼运动项目，有效改善生理机能，加快体内循环，嗜睡也会得到缓解。比如：早晨进行散步、做操、慢跑、耍太极，对提神很有帮助。
3、心理治疗。积极的人生态度，对嗜睡人群俩说很重要。因为积极的生活态度代替了慵懒、懒散的生活态度，建立了正常的生活规律。
嗜睡是什么意思
嗜睡也分为不同的程度，一般表现为经常发困想睡觉，出现不可抗拒地入睡。过多的睡眠时间引起职业、生活质量下降，长期嗜睡会导致记忆力衰退、思考能力下降、学习能力下降。那么怎样诊断自己是否患上嗜睡症?
1、白天睡眠过多或睡眠发作或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长，无法以睡眠时间不足来解释。
2、至少1个月，几乎每天发作，或在更短的时间内反复发作，引起明显的苦恼或影响患者日常生活。
3、缺乏发作性睡病附加症状：猝倒、睡眠麻痹、入睡幻觉、睡眠呼吸暂停等。
