产后多久能干活呢

时间:2025-07-02 13:40:37
产后多久能干活呢

一般一个月可以干活,不过先不要干重活。当然还要看各人的体质。但按着手术部位会再疼,一般肚子内创伤要慢慢修复,修复一般得3个月左右。

产妇坐月子注意事项

1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃饭和上厕所之外,其余时间均以卧床为佳,利于伤口恢复,子宫收缩

(14天之后依然尽量休息,但不要吹风着凉,否则为以后头痛关节酸疼留下病根)

2、吃羊肝汤,薏仁米,排净子宫的废物

3、忌口:

千万不能吃人参、韭菜,否则退奶忌口:不吃枸杞,一生中只有坐月子不吃枸杞,因为能够提精气,使产妇兴奋躁动,不能静心休养。洗澡和洗头注意。

按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的,只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水,因为水没有烧开所以有可能带有细菌,产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态,细菌很容易进入产妇身体引起后患),而是用开过的水(凉至适宜温度)或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。

不吃生冷的,酸的,盐及味精,因为不易新陈代谢掉,会增加内脏负担

4、坐月子期间尽量少抱小孩,坐着,站着都不可以(因为坐月子期间,关节是打开的,所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根)

5、坐月子时,如果身体浮肿—喝红豆粥

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