1跆拳道是无氧运动吗02-142熬夜对女生的危害月经02-143对女人危害小的香烟02-144人缺少蛋白质是什么原因引起的02-145身体运动的概念02-146饭后站半个小时科学吗02-147打篮球防晒方法02-148健身前应该做什么02-149跑步怎么换气02-1310针灸的副作用02-13
-
练功过程中需保护好心脏
2025-06-30练功心慌的纠正方法练功时出现心慌者,多数因精神紧张所致,也有其本身就患有心脏病或者心神经官能症。如果初期练功坚持时间过长,意念太重,呼吸急促,特别是担心自己练不好功时就更...
-
月经不调会引起头痛吗
2025-06-30女性月经不调的话,症状是非常多的,但是每一个人症状都是不一样的,时而下腹酸痛,时而觉得腰背酸痛,那月经不调是不是有种头晕感?女性月经不调有很多表现,头晕头痛就是月经不调常出现...
-
补铁要注意什么?
2025-06-30哪些人容易缺铁缺铁性贫血是最常见的贫血类型,也是女性普遍的问题。据卫生署国民营养状况调查,台湾13~34岁女性普遍缺铁,美国的统计则指出,15%经期的妇女、30%的孕妇有缺铁性贫血...
-
5种胎记家长要小心
2025-06-30这些胎记家长要小心 1、血管型的胎记:通常出现在脸部、头皮、背部或胸部,多为红色或紫色,这种胎记通常在出生后数周形成,可能不突出于皮肤,也可能是稍高出皮肤的柔软肿块。血液在...
-
饮水过量会引起低钠症? 每天喝多少水才合适?
2025-06-30每天八杯水的建议对在空调办公室工作的人来说差不多。可是,在烈日下工作的人,例如地盘工人,每小时流失的水份可高达2000毫升,在沙漠作战的美军更达每小时3000毫升,她们每天要补充...
-
蜂蜜与砂糖相比究竟好在哪?
2025-06-30蜂蜜和砂糖都是我们日常生活中常见的甜味剂。蜂蜜虽然价格比砂糖高,但营养保健功能也比砂糖要强。吃蜂蜜比吃糖有很多优点:1、经常吃糖的人会使牙齿受损,而吃蜂蜜的人不仅无损...
-
脂肪的堆积与姿势有关
2025-06-30颈部皮肤松弛的原因 经常低头伏案书写,颈部容易皮肤松弛,出现双下巴,两腮线条模糊,与颈部出现连肉。颈部放松后仰,脖子后面会出现很深的颈纹,脂肪在颈和肩的交界处堆积,出现一个大...
-
大便黑色怎么回事?
2025-06-30大便黑色怎么回事?排黑即是上消化道出血的一种表现,当食管、胃、十二指肠、空肠上段以及胰腺和胆道等上消化道出血时,红细胞中血红蛋白的铁,在肠道细菌的功效下与硫化物联合成...
-
孕期补钙最佳时间
2025-06-29孕妇补钙要到什么时候准妈妈补钙可分四个阶段:初期(0~12周)、中期(13~26周)、晚期(27周~足月)以及产后期。1、怀孕早期(0~12周) —普通摄入孕妇怀孕早期,需以膳食为主的其它途径补充...
-
奶粉冲不好会影响宝宝健康
2025-06-29错误1:用矿泉水冲牛奶提示:矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。冲配方奶粉我们提倡用自来水。因...
-
过敏性结肠炎的症状
2025-06-29腹痛以左下腹及下腹部为主,轻重不等,排便或排气后可缓解。大便次数增多,每日2~6次或更多,多为糊状便或稀便,但不带血。还有一些患者4~7天排便一次,大便干结,排便困难。随着生活节奏的...
-
奇异果健康料理附图
2025-06-29我们都知道,在准妈妈和宝宝每天的饮食当中最好含有水果,让每天的营养摄取保持在最佳的平衡状态,才是健康饮食的基础。来自新西兰的奇异果有“水果之王”的美誉,美国新泽西州纽布...
-
女性月经期应防湿冷
2025-06-29月经期的卫生保健十分重要,如有疏忽,对健康十分不利,可引起妇科炎症、盆腔肿块、不孕等。月经期保健要注意以下几点:1、保持正常健康的心态对月经生理知识的缺乏,往往导致焦虑,紧...
-
经期如何洗头
2025-06-291、经期洗头一定要用温水女人在经期抵抗力下降,此时若感受寒凉,则气血凝滞血行不畅,导致月经失调或痛经。因此月经洗头一定要用温水。切忌:冷水、热水在经期洗头时都是不宜的2、...
-
五联疫苗是减毒还是灭活疫苗
2025-06-29五联疫苗是减毒还是灭活疫苗五联疫苗是灭活疫苗。五联疫苗也是非常安全的疫苗,比如五联疫苗里面的脊灰疫苗,同样是灭活疫苗,相比于普通的疫苗,灭活疫苗要比减毒疫苗安全很多,这对...