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女人千万不要压制怒气 正确养生让你更健康
2025-06-23女人错误的养生方法有这些1、只去健身房锻炼锻炼是件好事,因为锻炼有助活动四肢,当四肢活动起来的时候,人体气血流动更加畅快,从而能使得各大器官都及时活动养分滋养。如此一来,...
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水果蔬菜有益于身体健康 每天应该吃多少?
2025-06-231个水果每天要吃一个以上的新鲜水果。香蕉含有大量的钾,每100克香蕉含钾472毫克,并含有丰富的维生素,可软化血管,预防动脉硬化,润肠通便。山楂是水果中维生素C含量最高的,每100克...
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孕妇不能吃哪些食物和水果 让宝宝健康成长
2025-06-23孕妇不能吃哪些食物和水果:山楂很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及...
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红木家具有多健康?
2025-06-23提起“红木”给人的感觉一是昂贵,二是古旧。但是仍然有越来越多的人宁愿花大笔的钱,来购买红木家具,这追求的就是红木的健康和无化学污染。可是,买红木家具物尽其用也格外重要,不...
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微波炉的十个健康使用的小方法
2025-06-23在家电中,微波炉的地位往往有些尴尬,不是用来加热“剩菜剩饭”,就是热个牛奶。其实,微波炉的用途不仅是加热食物或爆米花而已,只要动动脑筋,微波炉还有不少新用法。综合消毒器平时...
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孕期抑郁不利于母子健康
2025-06-23有人说怀孕的女人最美丽,然而这只是指那些担任最准妈妈的女性。而至于那些因意外怀孕而成为准妈妈的女性朋友来说,很难有那一份喜悦与光彩。意外怀孕的女性,往往会满怀忧虑,甚至...
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听听幼儿园老师的贴心健康建议
2025-06-23吐槽点1:不爱午睡的捣蛋鬼Maggie老师说法:每当午睡的时候,班里总有一两个精力旺盛的捣蛋鬼睡在小床上滚来滚去,说悄悄话或者整蛊其他午睡的小朋友,但是一到下午就昏昏欲睡。几乎...
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怀孕期吃虾更健康、更有营养
2025-06-23怀孕期间是因考虑到腹中的宝宝,孕期间的营养要及时跟上,还要全面,胎儿才能健康发育,其中海产品鱼、虾都是含营养丰富的食物,尤其适合在怀孕期间食用,但从科学的的角度来说,孕妇吃虾...
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健康人的养生秘笈 五种东西别放床头
2025-06-23不适合放在床头的东西:1.床头放靠枕靠谱吗?不少人都喜欢在床头靠着靠枕休息、看书、甚至一不小心就入睡了,实际上,一方面这样子对人体的脊椎、颈椎、腰椎等都有危害,易导致肩颈酸...
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夏日自制饮料滋润又健康
2025-06-23补充能量饮料——西红柿十胡萝卜十蛋黄奶昔喝一杯这种饮料能让人恢复体力,因为由维生素A、维生素D、维生素E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消耗掉的能量。原料:去皮...
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春季如何健康吃肉?
2025-06-22猪肉的营养价值营养价值在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含...
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你知道这些不健康的饮食习惯很伤身吗?
2025-06-221、蔬菜吃不够国内调查显示,95.3%的人每天吃的蔬菜不够5种,摄入量和种类都远远不够,还有人认为水果能代替蔬菜。其实,多数蔬菜的维生素、矿物质、膳食纤维等含量高于水果,其丰富...
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臀位出生的宝宝健康吗
2025-06-22臀位出生的宝宝健康吗臀位出生的宝宝是否健康主要看分娩时的情况。臀位并不会影响孕期胎儿的健康发育,而影响臀位宝宝健康主要是看分娩时的情况。因为臀位分娩对胎儿危险性较...
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艾灸能消炎吗
2025-06-22艾灸是不能消炎的,艾灸作为一种温和的外用的药物,对很多病症都只有缓解的效果,并没有办法根治,比如说消炎,若有局部的炎症,使用艾灸条会有缓解的效果,但是想要具体的消炎还是需要抗...
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检查内分泌要注意哪些问题?
2025-06-22内分泌失调问题多多,女性内分泌方面有很多的问题,那么检查内分泌要注意哪些问题?怎么查?接下来这篇文章详细了解一下吧。很多朋友因为存在月经失调或者排卵不好等等情况,想要检查...