男生真正分手是什么样子的

男生真正分手是什么样子的

男生真正分手是什么样子的，男人一旦不再爱你就会马上提出分手,但是有时候男人提出分手也不是真的想要,只是想要吓唬你一下。以下看看男生真正分手是什么样子的。

01、男人分手时的情绪

不同的性格/相处模式/分手原因，都会导致男人在分手时有不同的情绪。今天主要说三种较为普遍的。

1、疲惫

疲惫感，是分手时大多数男人都会有的一种常见情绪，但也是最容易被女人忽略的一种。

也许男人会找一万种理由跟你分手，但他说“我累了”的时候，是真的累了。当一个男人感到疲惫，于是懒得回应你的情绪时，女人通常会直接给男人扣一个“不爱了”或者“不负责任”的帽子。

其实他不是不爱了，只是爱不动了。此刻你依然对他有吸引力，但是负面的情绪和压迫让他想赶紧逃避这种感觉。所以男人会感到疲惫，大多不是因为他自私或者变心了，而是在这段关系中，男人长期处于一种不舒适的压迫下，更多的是无力感和挫败感。

这种情况下，分手的原因一般都是女生长期作闹、强势、猜忌，所以分手后，男生会有一种解脱、自由、轻松的感觉，通常这种感觉会持续2周到1个月左右，这段期间，内向一些的男生可能会没日没夜打游戏，外向一些的男生可能会经常去进行一些社交活动。

真正感到疲惫的人，往往要到分开1个月之后，负面情绪逐渐消失，然后开始怀念前任的好，但这时候，他一边因为之前的一些惯性习惯和思维感到不适应，一边又会恐惧那种在感情里的无力感，然后一遍遍不断说服自己，坚持自己分手的选择。

这时候如果你再偶尔去联系他，给他展示你情绪稳定的一面，给他铺垫更多的舒适感，对方就会慢慢用新的印象替代对你的负面印象，从而增加复合的可能性。

2、愤怒

相对来说，愤怒情绪在男性分手情绪里，占比是比较小的，但杀伤力巨大。还有可能会因而做出一些过激行为，并且拉黑你所有联系方式等等。

愤怒情绪是如何产生的呢？除了极个别有情绪障碍性格暴戾的男人以外，大多数的愤怒都是一种应激反应。可能是底线被侵害，瞬间爆发，可能是内心有些秘密，被你戳中了，于是暴怒。也有可能是安全受到威胁，人格受到侮辱等比较严重的问题。

愤怒往往伴随着的是“受害者心理”，即使男人是提分手的一方，他依然会觉得是你做了什么对不起他的事，他才被迫要跟你分开。

这种情绪看似非常可怕，但其实它爆发地快，平息地也快。因为这种高强度的情绪是非常消耗精力和能量的，所以男人在分手后往往不会愤怒太久。他们的怀念期会比疲惫型男人来得更早一些，快的可能几天，最多也就20天左右。

不过他们在想起前任的时候，更多的不是想到前任的好，而是会内心做个假设“如果你不伤害我，我们是不是就不会分手了”“很可惜，我的真心没有得到回应”。

分手时较为愤怒的男人，是不太会去反思自己的问题的。想让他想起你的好其实不难，就是在分手原因上做一个自我描述。把分开的原因都归结于外部，更重要的是获取信任感，努力与他站在同一战线。

比如说，女人跟其他异性走得很近，男人很愤怒，觉得你不忠诚，要背叛他。那你就可以跟他说，“我也不想跟他有接触，但是这是工作安排，我也很无奈，你不说，我其实都没意识到他是个男的呢！”

只要能解决分手原因，基本上情绪和矛盾也就解决了。

3、愧疚

愧疚情绪也占相当大的一部分。因为很多时候，分手原因不是因为男人移情别恋，就是因为他打算先放弃这段感情了。这种情况下，大概率不是对前任不满，而是有了更好的选择。

这样的男人在分手时是比较理智的，他也会有不舍、有遗憾，但更多的只是对于女人的愧疚感。这份愧疚感会让他在分手后第二天，第三天，就忍不住想要关心你的现状。这时如果你的表现比较淡然，他的愧疚感就会低一些，如果你表现地比较激进，他虽然愧疚程度很高，但同时会庆幸他离开了你。

所以当一个男人对你有愧疚感的时候，拿捏的尺度尤为重要。适当温柔地示弱，千万不要打压和责备，多用“好、行、可以、ok、不错”来回复他，就能让他从愧疚感里激发出对你的保护欲。

但是真正想起你的好，可能是在分手后2-3个月的时候，这是因为与新生活或者新欢磨合的不太顺利，反向对比出来的。

这种情况下，不仅要去利用对方的愧疚感，更重要的是去了解对方的核心需求。如果有了新欢，可以看看新欢有哪些你不具备的价值。

02、如何应对男人分手后的情绪阶段

男人分手后往往有四个阶段，爆发期、怀念期、平静期、蠢动期。但是每个男人的四个阶段时长是不同的。

所以当别人问我，分手多久后去找对方复合概率最高的时候，我从来都不会建议你们断联，宜早不宜晚，只是方法很重要。

比如说前面说的分手情绪很愤怒的男人，如果你跟他断联了一个月，他可能已经快度过平静期了。你不去找他，他只会觉得你不敢去找他，因为他想的都是对的，你在侮辱他嫌弃他，你已经不爱他了。

所以说为了避免各种分手情况和可能会发生的误解。我们在这四个阶段都要有所作为。

1、爆发期

爆发期就是刚分手时，情绪浓度最高的时候。但根据不同男人的性格，表现出来的状态也是不同的，有的人会直接生气、愤怒、指责对方。而有的人习惯通过冷暴力回避女人的方式，来表达自己的不满情绪。

这个阶段要断联吗？不用！可以隔三差五用朋友心态去开开他玩笑，帮助他降低情绪浓度，或者引导他发泄负面情绪都可以，只是不要过于频繁。

但是有一种情况，联系对方要尤其小心。就是在你自己情绪也无法稳定和克制的情况下。你很容易被对方带进一个情绪节奏里。

必须要明白一个道理，在这个时期，你需要做的是给男人建立舒适感和安全感，而不是把他捆到你身边。这时候他否定你，逃避你是非常正常的。要是他分手后几天时间里，不躲不吵不闹不指责，那才是很可怕的。

这个期间你要做的不只是去联系他，去跟他沟通。而是想办法快速提升自己，为下一个时期更为稳定更有价值的你做准备。

2、怀念期

什么行为能说明男人已经从爆发期转而变成怀念期了呢？

*某一天突然不打游戏了，突然改变了刚分手时的生活习惯。*开始对你产生好奇和关注（可能不会直接找你，而是偷偷看你的社交平台展示、*频繁地跟身边的人聊起你*对你的态度明显温和软化*开始发一些奇奇怪怪的朋友圈

怀念期又可以叫习惯占有期，他不仅会想起你的好，还会因为没有放下之前在一起的一 ……此处隐藏2504个字……center;">

三、观察试探

因为受不了一个人的.寂寞，又怕你已经度过的分手的伤心期，这个时候他可能会对你有简单的试探，会通过观察你的朋友圈，或者其他的社交平台来了解你现在的状态。也可能会主动找你聊他的近况，目的就是想试探你，这种时候你要保持冷静，不能立刻暴露自己的需求，不主动也不拒绝，想普通朋友一样相处，适当保持暧昧的转态。

四、旧情复燃或正式告别

这两种截然不同的结果完全取决于，你在前面三个阶段对于他的态度，女生对于男朋友的不舍在分手的当下就会表现出来，因为舍不得就会拼命的挽留的，这会给男生很大的压力，会将他越推越远。当他开始反思自己，怀念你们过去甜蜜回忆的时候，就要抓住这个挽回的绝佳机会了，处理得当，你们会回到以前幸福的时光，处理不当，男生就真的会下定决心的重新开始新的生活。

如何区分男生真假性分手

一、男生真性分手的体现

1、对你挑三拣四

当他对你的感情变淡，甚至有分手的念头的时候，你在他的眼里已经是“多余”的了，甚至感到厌烦，而自己又不好正面提出分手，这时候，你在他眼里做什么事情都不对，都是有问题的存在，总是挑你毛病，乃至于挑衅。有这种情况出现，你一定要注意他心里面可能在盘算着、让你受不了开始闹，然后告诉你你很烦人，要和你分手，都是你的问题，完美的结局。

2、拒绝约会，只愿和哥们去喝酒

好不容易到了节假日，你安排好的电影、晚餐，他都拒绝，反而和哥们儿出去喝酒聊天，不要问为什么，他的言行举止已经在暗示你、我们结束了。他没有了想要和你在一起的冲动，更没有珍惜时间多陪陪你的欲望，接受现实吧，你在他心里，已经没有那么重要了。

3、周末也说有工作

当男性对女性的热情减弱，就会把“很忙”当作借口来回避见面。尤其是连周末和节假日时也说“忙”的话，两人的关系就有点危险了。虽说有时是真的在忙，但若是男友愈加频繁地拿“工作忙”当借口来推掉约会的话，他很可能就是已经厌倦了哟。

4、冷暴力

电话不接，消息不回，遇见你也不和你打招呼，仿佛你就是一个陌生人。这就是冷暴力。

如果一个人的冷暴力，只是短暂性的，并且表现出有沟通的可能性，这种情况可能是对方的个性比较孤僻，而你们之间又没有找到恰当的沟通方式所致。倘若这种冷暴力是长期的，并且对方一点也没有和你交流的意思，这种情况就属于对方想和你分手了，或许是顾忌着什么，或许是没找到合适的分手时机，也或许是在等你受不了而分手。

二、男生假性分手的表现

1、保持联系

一般来说，女生提出分手，大部分是假分手，说的是气话。而男生往往比较决绝，真的分手了话就不会再联系，然后会再开始一段新的恋情。如果男生说分手之后，还要跟你一直保持联系，那绝对是假分手。

2、迟迟不开始下一段恋情

这还不够明显吗？一般来说，男人比女人更容易从一段感情中走出来，如果你男朋友要跟你闹分手，什么狠话都说了。过阵子你发现他还是孤身一人，没有再交新的女朋友，那说明什么？说明他还爱着你啊。

3、他会打听你的消息，关注你的一切

虽说是分手了，他看似也不在你的生活中出现，可这一切只是表象。背地里，他依旧会关注着你的一切，向你的朋友或者同事打听你的消息。如果你突然面对了什么困难，他会突然出现来帮你解决，让你大吃一惊。

这一切都表明，他不是真心想跟你分手，只是在等待一个时机和你重归于好。如果是彻底想跟你分手的话，想必是没有那个闲工夫再打听你的消息，当然也不会再那么好心来关心你的事。

4、容易吃醋

男生喜欢你的时候会为你吃醋，假分手之后也是一样的。如果男生在看到你和其它男生聊天或者有其它男生送你回家的时候，表现的很生气，那他一定还是放不下你的。说明你们两人的关系还没有断，只是小吵小闹，还是会和好的。

5、关心你的事情

分手了，就只能做回最熟悉的陌生人了。如果一个男人跟你分手之后，还要参与你的事情，甚至连你要找个什么样的新男朋友他也要管，对你新男朋友指指点点，各种不满意。那就毫无疑问，他还爱着你，之前的分手只不过是气话。男人跟你分手之后，还默默关注你朋友圈、微博的动态，通过你身边的闺蜜好友探听你的消息，说明他还没有放下你。

三、如何挽回分手的男友

1、认真思考自己是否还爱他

想要挽回你的男友，你就要摸着自己的心问一问，你还爱他吗？真的爱吗？如果你连你是否还爱你的男友都不清楚的话，你还有什么资格说你想挽回他呢？所以挽回男友的第一步，就要清楚的认识你是否还爱你的男友。若不爱，就放手吧！若爱，就用你的真心，你的行动去重新挽回他。

2、正确的看待分手，反省自我

分手之后，你要正确的看待你和他的分手，是假性分手，还是真的分手。假性分手不算真正的分手，因为它本质上是属于男女双方闹矛盾的方式之一。真正的分手，是他从此以后不想与你有任何情感上的纠葛，更甚者是不想再见到你或联系你。

所以分手之后，你要正确的认识你和他的分手是哪一种，从而达到对症下药的效果。分手之后，不要第一时间去打扰他，祈求他与你复合，这样的爱情要来也是没有任何意义的。你要给自己一段时间去冷静，去思考为什么曾经相爱的你们会走到今天这一步，并深究其中的缘由。

孔子曾经说过:“吾日三省吾身”讲的是一个人要做到每天至少反省自己三次，方能找到自己的缺点。而男友主动提出的分手，一般都是经过深思熟虑的。所以你身上一定存在着一些让他无法忍受的缺点，使得他不得不放弃你。你要做的就是反省自己，找到自己的缺点，并去改正它。为重新追回男友，做好充足的准备。

3、提升个人气质与魅力，制造独处的机会

一个人吸引异性的女人身上一定具有气质和魅力。你要想挽回男友，一个必不可少的环节就是提升自我的气质与魅力。无论男女都喜欢更优秀的自己，当然也更欣赏富有魅力

的另一半。所以你要做的不是自艾自怨，自我贬低，而是要积极向上、努力进取，提升自我的内在与在外涵养，从而达到提升自我气质与魅力的效果。

你可以在分手之后以朋友的身份出现在他的身边，为他排忧解难，获取他的信任。也可以偶尔制造一些独处的机会，向他展示你的个人魅力，试探一下，你在他心里的位置。

4、准确把握表白的时机

在前面三点都做到的前提下，我想你的心里就已经有答案了。你需要的是一个机会，一个可以让你的表白事半功倍的机会。你可以选择一个你们曾经在一起的、有意义的日子，把他约出来。去你们曾经游玩过的地方，吃吃过的东西，说说过的话，让他在不知不觉中回想起你们曾经美好的点点滴滴。你可以在他感动的瞬间向他表白，大声的对他说:“我爱你！”我相信，这简短的三个字，一定会走进他的心里，让他重新回到你的身边。