1生腰果仁的功效与作用12-032吃啥下奶最快最有效12-033正宗烤冷面做法和配料12-024餐饮业合同范文锦集9篇12-025吃猪肝的好处有哪些12-026哪些食物有助于延缓衰老12-027椒麻避风塘鸡翅12-028泡菠萝的盐水要用热水还是冷水12-029蜂蜜好坏的鉴别12-0110红酒好坏的鉴别12-01
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冬季防老养颜食用8款滋补食物
2025-06-231:山药 滋阴养颜山药是女性美容不可多得的养颜美容的滋补食品。红楼梦里,就出现过山药制作的小点心。除此之外,中医认为,山药味甘性平,入脾、肺、肾经,是药疗、食疗的常用品。在选...
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对宝宝眼睛好的食物都有哪些?
2025-06-23维生素a和胡萝卜素缺乏维生素a,人体从亮到暗的适应能力就会下降,此外,还会导致眼睛干燥、转动不灵,严重者甚至起白斑、角膜软化或溃疡。补充来源:肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品...
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养胃食谱大全及做法 养胃的食物怎么做
2025-06-23一、金沙胡萝卜原料:胡萝卜、咸蛋黄、小葱。做法:1.蛋黄放在碗里,加一点称料酒,放在笼格上蒸十五分钟。2.胡萝卜切稍粗的条放在笼格上大火蒸五分钟。3.咸蛋黄晾凉后,把五到六个放...
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冬至将近 吃6大传统食物补阳御寒
2025-06-23羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗,中医认为,羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。事实上,在江南地区,苏州人从冬至这天起也开始进补,所吃的正是驰名中外的吴中藏书羊肉。羊肉...
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老年人降血压一定要吃这六种食物
2025-06-231、老年人降血压吃茼蒿茼蒿消食开胃,通便利腑;清血养心,润肺化痰;利小便,降血压。茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋...
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八种食物轻松对抗八种癌
2025-06-23肺癌抗癌明星:菠菜上榜理由:菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可...
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孕妇补铁的食物清单有哪些?
2025-06-23孕妇补铁的食物有哪些?1、黄花菜:含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维生素A、B1、C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更...
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哪些食物孕妇碰不得
2025-06-231.桂圆 妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则易滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇禁忌食桂圆...
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多吃黑色食物有助于男人养肾
2025-06-23黑木耳 黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖...
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怀孕以后绝对不能吃的12种食物
2025-06-231、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。3、木薯:木...
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贫血的人不宜食用哪些食物
2025-06-23贫血的人不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁。贫血的人尽量不要...
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让食物的营养得到最为大吸收
2025-06-231、改变蛋白质的来源健美运动员最让人受不了的就是每天吃同样的食物。首先这样做会造成营养失调,因为任何一种食物都不完全含有完全蛋白质,例如鸡胸肉在某些必需氨基酸方面含...
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宝宝肠胃内热吃什么食物
2025-06-23茄子茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“内火旺“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。食谱:缤纷蒸茄子材料:茄子300g,肉馅100g,红椒50g,黄椒50g,油、盐、酱油、糖各...
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睡前孕妇不能吃的食物
2025-06-23纤维过粗的蔬菜像韭菜、蒜苗、芥菜等这些纤维过粗的蔬菜都不容易消化,即使要吃,也应该炒烂一点,且不要放太多油盐。尽量多吃水煮、清炖、清蒸食物,少吃煎炸、烧烤。另外,食物宜软...
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补锌的食物有哪些
2025-06-23补锌的食物有哪些:鱼类食物:鲱鱼、鳕鱼、鲑鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、鲭鱼、带鱼、黄鱼、鲳鱼、鳜鱼、昂刺鱼、鲤鱼白萝卜鱼泥原料:鱼1块、擦碎的白萝卜2大匙、高汤适量。做法:1、鱼...