1
体育运动的好处08-012
气虚的人多运动还是多休息08-013
宋慧乔支招减肥08-014
从眉毛看健康的方法08-015
莲藕怎么吃才健康08-016
如何做劈叉动作08-017
先做有氧运动还是先做无氧运动07-318
失眠睡不着吃啥好07-319
月经推迟不来的原因07-3110
适合床上练的瑜伽动作07-31
-
听听幼儿园老师的贴心健康建议
2025-06-23吐槽点1:不爱午睡的捣蛋鬼Maggie老师说法:每当午睡的时候,班里总有一两个精力旺盛的捣蛋鬼睡在小床上滚来滚去,说悄悄话或者整蛊其他午睡的小朋友,但是一到下午就昏昏欲睡。几乎...
-
怀孕期吃虾更健康、更有营养
2025-06-23怀孕期间是因考虑到腹中的宝宝,孕期间的营养要及时跟上,还要全面,胎儿才能健康发育,其中海产品鱼、虾都是含营养丰富的食物,尤其适合在怀孕期间食用,但从科学的的角度来说,孕妇吃虾...
-
健康人的养生秘笈 五种东西别放床头
2025-06-23不适合放在床头的东西:1.床头放靠枕靠谱吗?不少人都喜欢在床头靠着靠枕休息、看书、甚至一不小心就入睡了,实际上,一方面这样子对人体的脊椎、颈椎、腰椎等都有危害,易导致肩颈酸...
-
夏日自制饮料滋润又健康
2025-06-23补充能量饮料——西红柿十胡萝卜十蛋黄奶昔喝一杯这种饮料能让人恢复体力,因为由维生素A、维生素D、维生素E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消耗掉的能量。原料:去皮...
-
春季如何健康吃肉?
2025-06-22猪肉的营养价值营养价值在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含...
-
你知道这些不健康的饮食习惯很伤身吗?
2025-06-221、蔬菜吃不够国内调查显示,95.3%的人每天吃的蔬菜不够5种,摄入量和种类都远远不够,还有人认为水果能代替蔬菜。其实,多数蔬菜的维生素、矿物质、膳食纤维等含量高于水果,其丰富...
-
臀位出生的宝宝健康吗
2025-06-22臀位出生的宝宝健康吗臀位出生的宝宝是否健康主要看分娩时的情况。臀位并不会影响孕期胎儿的健康发育,而影响臀位宝宝健康主要是看分娩时的情况。因为臀位分娩对胎儿危险性较...
-
艾灸能消炎吗
2025-06-22艾灸是不能消炎的,艾灸作为一种温和的外用的药物,对很多病症都只有缓解的效果,并没有办法根治,比如说消炎,若有局部的炎症,使用艾灸条会有缓解的效果,但是想要具体的消炎还是需要抗...
-
检查内分泌要注意哪些问题?
2025-06-22内分泌失调问题多多,女性内分泌方面有很多的问题,那么检查内分泌要注意哪些问题?怎么查?接下来这篇文章详细了解一下吧。很多朋友因为存在月经失调或者排卵不好等等情况,想要检查...
-
晚上睡觉手机能放床头吗
2025-06-22晚上睡觉手机能放床头吗经常听人说:手机千万别放床头!辐射很强!会变笨!会得癌!其实国家对于手机辐射,已经做出明确的安全值限定,并且,目前没有任何证据表明,手机的辐射会引起癌症在内...
-
女人身体健康看嘴巴 三个方法帮你防病
2025-06-221、嘴巴颜色发白或是贫血当身体内部的血液充足时,女人的脸色才会红润起来,预示着你很健康。但是若是你发现嘴巴颜色发白了,那么你就要警惕是否患上贫血了。因为体内血液不够,嘴...
-
孕妈妈睡觉时有这种表现,很可能会影响到胎儿的健康发育!
2025-06-22小刘没怀孕前睡觉一向很老实,没有什么小反应,入睡也很快,可是怀孕后在睡眠上的问题是一个接一个,因为孕肚睡觉自是很困难,而现在小刘到了孕中期,突然打起了鼾,每晚鼾声四起,让小刘的...
-
需要检查染色体是怎么回事
2025-06-22很多不孕不育的夫妻一直始终找不到病因,恰恰有时候就把最重要的事情就给忽略了,所以如果一年备孕没有怀孕一定要注意去医院做个全面的检查,才能促使好孕的降临。而不孕原因经常...
-
深蹲对肾有好处吗
2025-06-22深蹲对肾有好处吗?其实,男性经常深蹲能够保养肾脏的。肾是男性很重要的器官,在进行深蹲的时候,能够帮助保养肾脏,一定程度上就是在提升男性能力。男性在进行深蹲的时候,会促进体内...
-
女性脱发的原因及改善方法
2025-06-221、压力大导致脱发其实压力太大是造成脱发的一个主要内因。因为不管是在生活中还是工作上,人们都要面对许多无形的压力。在巨大的压力下,人们会不自觉地产生焦虑的情绪,严重的...