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各年龄段的男性选择适合自己的健身法09-172
肉怎么吃才健康09-173
羽毛球拍握拍姿势图解09-174
做仰卧起坐的好处09-175
怎么样才能瘦腰瘦肚子效果好09-176
单臂俯卧撑怎么做09-177
胸小跟熬夜有关吗09-168
打球真的能不能长高09-169
攀岩运动要注意哪些问题09-1610
关于保健运动器材健身的好处09-16
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可以提气质的运动
2025-07-20可以提气质的运动可以提气质的运动,我们都知道运动健身会给我们的身体带来诸多益处,只要坚持锻炼自然会有很大的收获,那么大家知道有哪些可以提气质的运动吗,下面就一起来看一看...
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神经受损失眠
2025-07-20神经受损失眠神经受损失眠,失眠很多人习惯于直接口语化的称为睡不着觉,而我们知道睡眠是保持身体健康的最好方法,失眠是指无法进入睡眠或无法保持睡眠状态,以下来看看神经受损失...
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夏季健康减肥 推荐越吃越瘦的10种杂粮
2025-07-081.燕麦燕麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上,可溶性纤维的摄入可使人体吸收食物养分的时间变长,然后达到或维持饱腹感;还可加速肠道蠕动和新陈代谢,降低胆固醇,长期坚持,益于身...
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让夏季宝宝更健康的建议
2025-07-08一是不要给宝宝穿开裆裤。夏天很多家长都会给宝宝穿开档裤,但是其实宝宝穿开裆裤不卫生也不安全。特别是一些喜欢坐地上或者是比较好奇的宝宝,如果坐在一个比较不干净的地方,那...
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夏季给宝宝断奶影响健康
2025-07-08问:宝宝现在6个月了,每天进行3次母乳喂养,在5个月的时候开始给他添加辅食。现在我要上班了,打算这段时间给他断奶。可是听同事说,夏天断奶不好,请问是这样吗?王女士 答:一般情况下,不...
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孕期出现这几个症状,孕妈很受罪,胎宝宝却很健康!
2025-07-08怀孕是一件非常幸福的事情,但是同时也是让孕妈非常担忧的事情,虽然我们总说母子连心,但是毕竟隔着一层肚皮,宝宝的健康状况还是非常令孕妈担忧的,尤其是当孕妈的身体一有不适的时...
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宝妈们不要节食了,宝宝健康最重要!
2025-07-08很多宝妈生怕自己在怀孕期间吃的很多,等自己一旦生下宝宝,身材就很难恢复,于是在怀孕期间会控制自己的饮食,在这种情况下,宝妈们不要节食了,宝宝健康最重要!准妈妈们摸着肚子,等待宝...
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5个月宝宝中耳炎有什么症状
2025-07-081、发烧。发烧是急性中耳炎的代表症状。宝宝连续3天发烧37.5℃以上,吃了药烧却持续不退时,就要考虑宝宝有患中耳炎的可能,要尽早去耳鼻喉科检查。2、挠耳朵。5个月的宝宝说不清...
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二胎怀孕,居然需要打疫苗!
2025-07-08A风疹疫苗:10年以上。B乙肝疫苗:7年以上,必要时注射后5~6年需要加强注射一次。C甲肝疫苗:20~30年。D水痘疫苗:10年以上。E流感疫苗:1年左右。你的体内缺乏抗体吗?第二胎怀孕前做好...
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备孕就学五个快速怀孕的方法
2025-07-08第一招:管好心情其实情绪也是会影响到怀孕的,要知道心情不好就可能会导致激素分泌受到影响,卵子就会跟着出现异常哦。所以说情绪也是极为重要的,建议直接放下心态让自己开心起来...
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一次挤50ml母乳正常吗
2025-07-02要知道每位产妇的体质是不一样的,包括分泌的母乳量也是不一样的,所以在挤母乳的时候母乳量也会有所区别。不过一次即50毫升的话,是只够两三个月以内的宝宝吃的。如果宝宝月龄再...
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刚出生婴儿4.5斤正常吗
2025-07-02刚出生婴儿4.5斤正常吗出生4.5斤,属于低体重儿。不过生后可以和普通婴儿一样快速发育,追赶上普通婴儿,一般生后前3个月体重增长比较快的,多数要增长6斤左右的,也就是每个月要接近...
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产后多久能干活呢
2025-07-02一般一个月可以干活,不过先不要干重活。当然还要看各人的体质。但按着手术部位会再疼,一般肚子内创伤要慢慢修复,修复一般得3个月左右。产妇坐月子注意事项1、生完小孩之后要卧...
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产妇喝生化汤能喂奶吗
2025-07-02产妇喝生化汤能喂奶吗产后喝生化汤是不影响母乳喂养的,生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用,是比较好的,但是服用的时候也有很多注意事项,需结合产妇的...
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妊娠合并硬皮病发病的因素有什么
2025-07-02妊娠合并硬皮病是一种从皮肤及内脏器官结缔组织局限性或弥漫性纤维化或硬化最后发生萎缩为特征的疾病。根据皮损范围及是否有系统损害可分为局限性和系统性两型,前者损害仅限...