1熬夜危害大 七大水果来助健康08-222今秋减肥 如何做到营养又健康08-223女性使用束腰带有什么健康原则08-224测测你走进亚健康状态了吗?08-205科学配比月子餐 让产妇更健康08-196橙子清香味道更好 常吃有益身体促健康08-197自测:你家的沐浴露健康吗08-198健康养生晚餐“四不过”08-199多给宝宝做抚触 好处多多更健康08-1910健康晚餐有三大原则 伤人的晚餐吃不得08-19
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精神艳遇有益身心健康
2026-07-24案例:COCO,24岁,编辑。COCO千方百计地跻身某著名网站,为的是能够见到她朝思暮想的偶像杨先生。杨先生是网络界最被看好的旺势人才,COCO上学时曾听过他一场激动人心的IT报告,她突然...
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呵护女性头发健康 掌握方法才是关键
2026-07-24头发没吹干就睡觉的危害:1、会引起头晕头痛头发没有吹干就直接睡觉最严重的危害就是头痛,这主要是因为头发里面的水分长期的存留在头皮表面,影响了大脑血液循环,经过了一晚上之...
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春季吃火锅这些健康菜你必点
2026-07-241、锅中可多放些蔬菜:蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清...
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盛夏吃什么果实最健康?
2026-07-24西瓜:清热解暑+利尿西瓜含有大量水分,夏天出汗多,营养随汗液排出体外,适当吃些西瓜,可以补足丢失的水分。常吃西瓜能降低血脂软化血管,对心血管病有辅助疗效。其中的瓜氨酸和精氨...
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放屁学问大 看清能找出健康问题
2026-07-24无屁不可自喜另外,很多人为了保全面子,经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女,为了不失体面,宁愿憋红了脸也决不松那一口“气”。结果忍下来的气体虽然没有破门而出,没有产生臭...
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冠心病患者吃“5种颜色”最健康
2026-07-241.饮食颜色--红色每天可以饮少量红葡萄酒,但不能过量,以50-100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,尤其要多吃羊肉和狗肉,因为羊肉和狗肉属于热性食物,产热量大,能够御...
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预防肝癌要从重视肝脏健康开始
2026-07-23●预防肝癌需截断“乙肝—肝硬化—肝癌”三部曲,年过四十需定期检查●肝肿瘤从细胞发展到可检出的癌组织需两年多,期间不会感到不舒服“我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便...
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亚健康给我们带来哪些危害
2026-07-231、心理亚健康现代人需要面对形形色色的人以及各种复杂的挑战,尤其是复杂的心理活动更为常见,这正是人与动物的根本区别。心理的健康与否对于我们人体健康而言至关重要,一个良...
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夏季多吃葡萄 有益身心健康
2026-07-23吃葡萄对于身体的好处:1.杀死癌细胞。美国宾州州立大学最新研究发现,葡萄中的化合物能杀死培养皿中及小鼠体内的结肠癌干细胞;另一项研究发现,吃葡萄的小鼠,肿瘤发生率降低了50%...
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想要健康小宝宝 拒绝影响胎儿发育的坏习惯
2026-07-23影响胎儿发育的坏习惯:产科专家介绍说,孕妈在孕期间一定要注意以下事项:1、不健康的生活习惯不健康的生活习惯都有哪些呢?比如抽烟、喝酒、咖啡等,这些就是不健康的生活习惯。这...
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水龙头铅污染为健康敲警钟
2026-07-23龙头制造是以铜为主体,它在铸造加工过程中,是加有金属类的元素,比如铅,它可以改造铸造加工的性能,但它是对人体有害的。所以企业不能只考虑产品,而不考虑人体健康。水龙头重金属污...
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产后要想牙齿健康 护理的措施不要少
2026-07-23影响产后牙齿健康因素:在传统的坐月子中,新妈妈是不能刷牙的,由此就会有另一种说法“生一娃,掉一牙”。其实,产后坐月子是可以刷牙的。刷牙是产后牙齿护理的首要方式,怎么能少呢?1...
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健康坐月子 宝妈一定要坚持6点
2026-07-231、饮食要营养均衡产后的前几天,身体十分虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,为了开奶,家人常常会准备很多补品。但是,刚生完孩子,肠胃功能虚弱,消化系统也还没恢复正常,不适...
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白领身体亚健康的诱因你清楚吗?
2026-07-23多数白领都是亚健康状态,我们常常会听到白领抱怨自己十分疲劳,身体处于濒危的亚健康状态,而其中最大的三个祸根就是工作过量、忧虑烦恼以及用药频繁。白领亚健康的三大“祸根”...
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吃走亚健康,牛肉帮你忙
2026-07-23以下是将牛肉列入日常饮食的十大裨益:1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃...