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胎盘怎么吃才科学健康
2025-06-25胎盘怎么吃? 胎盘的娩出必须经过产道,肯定会受到多种细菌污染,被人鲜食后都有不同程度的潜在危险,若不经严格的消毒,也会传播一些传染性疾病。因此,鲜食时热加工时间要足够长,以有...
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“零食控”孕妈如何健康吃零食?
2025-06-251、坚果 坚果是很多准妈妈在有了宝宝以后都会选择的零食,坚果的种类有很多,比如核桃,核桃有助于胎儿的大脑,因此在怀孕的时候最好多吃一些核桃,但是坚果除了核桃以外还有葵花籽、...
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婚检查出地中海贫血怎么办
2025-06-25婚检查出地中海贫血怎么办需要看情况,如果只有一方有问题另一方正常就没事。如果双方都有问题还需要进一步的检查。地中海贫血是一种遗传疾病,可分为α和β两种。婚检地中海贫...
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月经第14天卵泡标准
2025-06-25月经第14天卵泡标准平时月经规律,月经周期是28-30天的女性,到月经第14天时,卵泡直径应在18mm左右。如果女性的月经不规律,或者受情绪、季节变换、工作学习压力等影响到了体内激...
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小孩指甲的7个不健康表现,注意到了能预防隐疾!
2025-06-25表现一:手指甲上有白点点小孩的手指甲上出现白点点的话,妈妈要小心他可能出现贫血或者营养不良了,也可能是他肠胃消化不好了。当然,还有可能是因为受到了外力挤压,手指甲受伤。营...
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十一个月的宝宝身体健康发展指标
2025-06-25体格发育体重男婴平均体重为10.15公斤,女婴为9.54公斤。身长男婴平均为76.58厘米,女婴为75.15厘米。头围男婴为46.6厘米,女婴为45.4厘米。胸围男婴为46.4厘米,女婴为45.3厘米。...
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怀孕2周发烧怎么办
2025-06-25多喝水孕妇发烧后,应该多喝水,补充身体水分。发烧以后,体表的温度高会带走体内大量的水分,这个时候需要及时补充身体的水分,多喝水除了弥补流失的水分,还可以加快身体的血液循环,增...
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宝宝便便隐藏大秘密 健康与否如何正确识别
2025-06-25宝宝正常便便是咋样的? 如果父母们多观察宝宝的大便,就会有经验,就会知道你的宝宝的食物和奶里含有什么改变大便质量的东西,宝宝的肚子里究竟发生了什么化学反应,什么样的大便是...
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女人怎么吃更健康 这九种食物可以多吃
2025-06-251、每天吃海藻类食物 海藻类食物包括:紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,现代科学证明,海藻含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质,因此,经常食用海藻类食品,具...
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果汁有五大危害 宝宝应该怎么健康喝果汁
2025-06-241、增加孩子肥胖的机率喝果汁与吃水果的热量完全不同,通常孩子吃半个或一个苹果就能够吃饱了,而喝果汁就要一下子摄入好几个苹果的热量,不知不觉间,就让孩子摄入了太多能量和糖...
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父母须知 坑害宝宝健康的6大宝宝用品
2025-06-24宝妈注意!坑害宝宝健康的6大宝宝用品:一、儿童牛奶入选原因:1.纯度低;2.添加了白砂糖、聚葡萄糖和低聚果糖;3.添加了香精等多种食品添加剂。危害:1.长期食用容易造成宝宝挑食、偏...
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中年女性吃什么好? 怎么保健才健康?
2025-06-241、樱桃 樱桃富含抗氧化物花青素,有助于预防包括痛风和关节炎等在内的中年人常见的疾病。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,并且能够在人体血液中保存活性75小...
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远离添加剂 15道宝宝健康小零食推荐
2025-06-241.新鲜水果健康的快手零食,新鲜水果是当之无愧的最佳选择,它颜色丰富又香甜多汁,而且富含维生素、矿物质和纤维素。几片苹果、两瓣桔子、半条香蕉,再加几颗浆果,就能做一份丰富的...
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红枣熟吃好还是生吃好 有哪些健康吃法
2025-06-241、用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。红枣有补中益气,养血安神之功效。红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用。2、生姜50...
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怎么辩证选择饮食有益乳房健康
2025-06-24乳房是女性最重要的器官之一,只有从生活中,合理搭配饮食,多吃有益乳房健康食物,让你拥有完美的乳房。乳房最爱的食物:大豆:豆制品中含有的异黄酮能调节女性体内的雌激素水平,减少乳...